IKIGAI Coaching

Finde Deine Bestimmung und entdecke, was Dich wirklich erfüllt

Ikigai (生き甲斐, lit. ‘Lebenssinn’) ist ein japanischer Begriff, der sich auf etwas bezieht, das einem Menschen einen Sinn gibt, einen Grund zum Leben. Unser Ikigai Coaching hilft Dir dabei, Dein „Purpose Statement“ zu definieren und dadurch ein tiefes Verständnis für Deine einzigartige (berufliche und private) Bestimmung und die Richtung zu gewinnen.

Warum ein IKIGAI Coaching buchen?

IKIGAI Coaching glaubt, dass jeder Mensch es verdient, seine Bestimmung zu finden, seine Leidenschaft zu entfachen und letztendlich ein erfülltes Leben zu führen. Diese Coaching-Sitzung soll Dir helfen, Dein IKIGAI zu entdecken. Das japanische Konzept, das den Schnittpunkt dessen darstellt, was Du liebst, worin Du gut bist, was die Welt braucht und wofür Du bezahlt werden kannst. Wenn Du eine IKIGAI-Coaching-Sitzung buchst, begibst Du Dich auf eine transformative Reise. Eine Reise um Deine wahre Bestimmung zu entdecken und sie mit Deinen beruflichen und persönlichen Zielen in Einklang zu bringen.

Du wirst ein tiefes Verständnis für Deine einzigartige Bestimmung und die Richtung gewinnen, die Du in Deinem persönlichen und beruflichen Leben einschlagen willst. Unser Coaching-Ansatz hilft Dir, Deine Stärken zu identifizieren, Deine Leidenschaften zu erforschen und sinnvolle Wege zu finden, um einen Beitrag zur Welt zu leisten und gleichzeitig persönliche Erfüllung zu finden. Durch die IKIGAI-Coaching-Erfahrung erlangst Du Klarheit, Selbstvertrauen und einen neuen Sinn für Deine Ziele, der Dich zu einem erfüllteren und ausgeglicheneren Leben führt.

Wie sieht eine typische IKIGAI-Coaching-Sitzung aus?

Eine typische IKIGAI-Coaching-Sitzung ist eine interaktive und intensive introspektive Erfahrung. Durch Fragen, die zum Nachdenken anregen, und Übungen zur Selbstreflexion wirst Du angeleitet, die vier Elemente von IKIGAI zu erkunden. Wir betrachten dann die Schnittpunkte und finden Deine Leidenschaft, Deine Mission, Deinen Beruf und Deine Berufung. Dies ist der letzte Schritt, um Dein IKIGAI zu finden. Gemeinsam werden wir Dein Purpose Statement als Deinen kraftvollen Leitstern für ein zielgerichtetes Leben entwerfen.

Wie Ikigai Coaching Dein Leben beeinflussen kann

Unser individuelles Ikigai Coaching kann Dein tägliches Leben auf verschiedene Weise bereichern. Wir helfen Dir bei der Definition deines „Purpose Statements“ und dabei Deinen Lebenssinn nicht nur zu erkennen, sondern auch praktisch in deinen Alltag zu integrieren. Kleine Routinen und bewusste Handlungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Denn sie können Dich immer wieder an deinen persönlichen und beruflichen Lebenssinn erinnern. Durch solche regelmäßigen Momente der Reflexion wie beispielsweise ein morgendliches Innehalten oder ein abendliches Ritual der Dankbarkeit, festigst Du Dein Gefühl für Dein Ikigai und verankerst es in deinem Alltag.

Mit diesem klaren Verständnis wirst Du vielleicht auch deine beruflichen und persönlichen Entscheidungen überdenken. Aber auch in Beziehungen kannst Du durch Ikigai bewusster Prioritäten setzen, die besser zu Deinen allgemeinen Werten passen. So triffst du Entscheidungen, die Dein Leben stimmiger und bedeutungsvoller machen. Unser Ikigai Coaching hilft Dir dabei, Dich stärker mit Deiner Arbeit, Deinen Hobbys und Deinem sozialen Umfeld verbunden zu fühlen. Wenn du Deinen Lebenssinn klar vor Augen hast, kannst Du neue Freude an vertrauten Dingen und eine intensivere Verbundenheit zu den Menschen um Dich herum, finden. Auf diese Weise gestaltest Du dein tägliches Leben nicht nur erfüllter, sondern auch bewusster und mit mehr Sinn.

Erwartungshaltung

Löse dich von falschen Erwartungen an Ikigai!

Ikigai ist kein einmaliges Ziel, sondern es kann sich im Laufe Deines Lebens auch ändern. Daher ist es nur schwer möglich das „perfekte“ Ikigai zu finden!
Manche Menschen fühlen oft Druck, Ihr gesamtes Leben in nur einer Session neu auszurichten. Löse dich von diesem Druck, denn Ikigai ist ein flexibles und anpassbares Konzept.
Mache Dir klar, dass es nicht immer möglich ist alle 4 Bereiche 100%ig abzudecken. Vielmehr geht es darum, Deinen individuellen Weg zu finden.

Beatrix ist eine ausgebildete und zertifizierte IKIGAI Coachin von der Coachingbande.

"Obwohl ich selbst Coach bin und mich selbst hätte anleiten können, macht es einen großen Unterschied, wenn man angeleitet wird und sich nur auf sich selbst konzentrieren kann. Beatrix hat mich sehr einfühlsam durch den Prozess geführt. Meine Purpose Statement liegt seitdem auf meinem Schreibtisch und erinnert mich daran, wo ich meine Energie investieren sollte."

"Nach einer Coaching-Sitzung habe ich auch eine IKIGAI-Sitzung gebucht. Meine Purpose Statement erweist sich auch nach ein paar Jahren als zutreffend!"